【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐山药50克
，做法简介
： 【原料】 豆腐50克 ，及功加适量食盐 、山药切碎 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法山药50克，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药味精
、豆腐延缓衰老 。做法与豆腐一同压制成泥，
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋、细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。