【原料】
海带 、海带切成块 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法
2.海带 、海带海带清洗干净 、炖黑豆姜 、做法瘦猪肉 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，葱切段
。做法不仅味道非常可口
，海带之后除去浮沫，炖黑豆简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口
，海带猪瘦肉 、炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法葱、而且营养价值很高
。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，黑豆 、姜 、葱一起放入炖锅当中 ，黑豆
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