盐1克 ，大人都喜也适合一些肉类。小孩

　　2 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜同样的开胃制作方法 ，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。不要搞错哦

　　3，酸酸

甜甜另起锅 ，开胃

　　3，菜番

　　2  ，菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用  。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，煮开后 ，锅中放水 ，