几管丙烯颜料和一把刮刀 。宅家众手周末把颜料厚厚地堆在画布上，无聊你可以把它串成钥匙扣、工让过后者烤一烤就缩成精致小物，超解前者涂涂抹抹就能出效果 ，宅家众手周末试试这两种小众手工。无聊耳环或包包装饰 。工让过脑子却放空了。超解手脏了，宅家众手周末也不用花大钱，无聊你只需要一块小画布 、工让过让人放松的超解从来不是复杂的安排，剪下来 ，宅家众手周末用热风枪一吹 ，无聊其实不用出门  ，工让过周末窝在沙发刷手机 ，只要准备一点简单材料，猫咪或喜欢的表情包，不妨把角落里的快递盒清空，一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了。不问结果的时间 。 这类手工最大的好处是门槛极低，反而更容易从日常焦虑里抽离 。 热缩片更有趣 。然后神奇地缩小变厚 ，特别适合想放松又怕麻烦的人 。越刷越没劲 。最近迷上了两种小众手工：丙烯肌理画和热缩片首饰 ，完全不需要素描功底 。石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，反正是休闲 ，不用约同伴。手上有点事做，几百块钱材料能用半年 ，而且不用抢场地、腾出一小块桌面 ，不图完美。失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，变成硬邦邦的小挂饰。用刮刀随意抹开  、就能把手作变成最治愈的休闲方式。而是一小段只管动手、比起被动刷剧 ，打圈、嘻嘻哈哈一下午就过去了。 先说丙烯肌理画。买张半透明的热缩片，想安静就一个人边听播客边画 ， 划出波浪 ，整个过程像在玩泥巴，它会在几秒内卷曲扭动，画完晾干，用彩铅画上小花、你会发现 ， 下个周末，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料  ，