1 、生素食物榴莲、生素食物核桃等；
3 、生素食物龙眼 、生素食物油菜花 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红苋菜 、生素食物腰果 、生素食物草莓 、生素食物韭菜 、生素食物
生素食物释迦 、生素食物简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹、芽菜 、木瓜、红枣 、罗勒 、龙须菜、荔枝 、豆类 ：豆腐、麦芽等；
4 、李子 、山竹、黑枣等 。豆浆、核仁 ：杏仁 、蔬菜：竹笋 、