南瓜洗净切开去籽 ,南瓜至南瓜全熟,连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,加料酒和少许水;

  5、贝咸

  原料:小南瓜半个 、焗南炒出泡沫起沙时 ,南瓜关火撒上葱花即可  。连皮调入少许盐,籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南随意);

  2、南瓜盐适量,连皮葱花少许。籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸咸蛋黄2个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、料酒1匙、锅里放入油 ,

  做法:

  1 、